Quieres vivir?! Despierta!!! Spanisch übersetzt: Willst du leben?! Wach auf!!
Das ist das Motto von Energiebündel Cornelia Bauer.
Als Jugendliche eine Tanz- & Ballettausbildung genossen, hat sie 2008 ihr Hobby zum Beruf gemacht und arbeitet seither hauptberuflich als Personal- & Fitnesstrainerin mit Schwerpunkt Group- & Firmenfitness in Österreich.
Ihre Trainings und Workouts sind so vielseitig wie sie selbst und reichen von Pilates über Kick & Punch, von Body Pump bis hin zu HIIT und Bootcamp-Einheiten, von Rückenschule bis hin zu Step-Aerobic.
Neben Einzel- und Gruppen-Coaching von Privatpersonen, berät sie Firmen und Unternehmen in Sachen Betriebliche Gesundheitsförderung und ist Firmenfitnessbeauftragte an der Linzer Uni und Spitälern.
Ihr Ziel ist es ALLE - EGAL welches Alter oder Fitnesslevel(!) - zu mehr Bewegung und gezieltem Training zu begeistern!
In enger Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und ständigen Fort- und Weiterbildungen, die sie macht, liegt das Augenmerk ihrer Einzel- und Gruppeneinheiten neben dem Spaß und der Kurzweiligkeit v.a. auf ein ausgeglichenes Training und die perfekte Mischung aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Eine Referentin mit vielen Facetten und einem riesigen Übungsrepertoire.
