FLEXI-BAR® - Impulse Day
1-tägig
FLEXI-BAR® Impulse Day – Frische Ideen für deinen Unterricht
Entdecke neue und kreative Möglichkeiten, den FLEXI-BAR® in deinem Training einzusetzen. Dieses bewährte Tool ist unglaublich vielseitig – egal, ob in der Group Fitness, im Personal Training oder sogar in ruhigen Formaten wie Yoga und Pilates. Lass dich inspirieren und bring frischen Schwung in deine Kurse!
Der FLEXI-BAR® ist mehr als nur ein Trainingsgerät: Durch seine Schwingungen aktiviert er eine tiefgehende, reflektorische Anspannung der Rumpfmuskulatur – etwas, das bewusst kaum erreichbar ist. Gleichzeitig stärkt er passiv die Tiefenmuskulatur, steigert den Stoffwechsel und die Herzfrequenz und bietet ein effektives Kraft-Ausdauertraining.
Von Physiotherapeuten geschätzt zur Behandlung von Rückenproblemen und Rückenschmerzen, eröffnet dir der FLEXI-BAR® unzählige Einsatzmöglichkeiten. In dieser Fortbildung erhältst du frische Ideen und praktische Impulse, die du direkt in deinen Kursen umsetzen kannst – sei es im Rehabereich, beim klassischen Toning oder im Athletiktraining.
Nutze die Gelegenheit und entdecke, wie du den FLEXI-BAR® auf innovative Weise in dein Training integrieren kannst!
Voraussetzungen
Grundkenntnisse der Anatomie/Physiologie, Erfahrungen im Group Fitness-Bereich sind von Vorteil.
Fehlen diese Kenntnisse oder möchten Sie diese auf den aktuellen Wissensstand bringen?
Dann nutzen Sie unser Webseminar S-Lizenz: Grundlagen Anatomie / Physiologie um die nötigen Grundlagen zu erwerben oder aufzufrischen.
Beide Ausbildungen - Flexi-Bar® und die S-Lizenz - sind auch als Paket buchbar. Der Gesamtpreis bei Paketbuchung reduziert sich um € 50,- netto.
Beschreibung
Ausbildungsinhalt:
- Flexi Bar Classic
Eine Masterclass mit anschließendem Praxis- und Theorieteil zum Thema Schwungtechnik, sowie Rückentraining, Do´s and Dont´s,
- FlexiBar Functional
Eine Masterclass mit anschließendem Praxisteil zum Thema functional Training
- FlexiBar Yoga
Eine Masterclass mit anschließendem Praxisteil zu den Themen Yoga, Pilates und Entspannung
Kosten
Teilnahmegebühr incl. Skript und Zertifikat sowohl der Präsenzausbildung als auch des Livestreams: € 185.- zzgl. MwSt.
