HockerGYM: einfach | vielseitig | funktionell
1-tägig
Der Hocker ist ideal für unterschiedliche Zielgruppen wie Best Ager, Rehasportler oder Anfänger. Mit abwechslungsreichen Übungen lässt er sich perfekt in jede Group-Fitness-Stunde integrieren und macht das Training gleichzeitig effektiver und spannender.
Kaum ein anderes Hilfsmittel bietet dabei so viele Einsatzmöglichkeiten wie der Hocker. Ob Functional Training, BBP, Langhantel-Workout, Wirbelsäulengymnastik oder Rehasport – der Hocker passt zu allem. Erlebe einen ganzen Tag voller kreativer Übungen und praktischer Tipps und lass dich von der Vielseitigkeit dieses einfachen Tools begeistern!
Voraussetzungen
Grundkenntnisse der Anatomie/Physiologie, Erfahrungen im Group Fitness-Bereich sind von Vorteil.
Fehlen diese Kenntnisse oder möchten Sie diese auf den aktuellen Wissensstand bringen?
Dann nutzen Sie unser Webseminar S-Lizenz: Grundlagen Anatomie / Physiologie um die nötigen Grundlagen zu erwerben oder aufzufrischen.
Beide Ausbildungen - INTENSITY FLOW und die S-Lizenz - sind auch als Paket buchbar. Der Gesamtpreis bei Paketbuchung reduziert sich um € 50,- netto.
Kosten
Teilnahmegebühr incl. Skript und Zertifikat sowohl der Präsenzausbildung als auch des Livestreams: € 185.- zzgl. MwSt.
