YOGA TRAINER - Speziell konzipiert für Group-Fitness Instructoren
3-tägig
Diese Ausbildung ist genau auf dich zugeschnitten, wenn du als Group Fitness Instructor in Studios oder Vereinen Yoga-Stunden anbieten möchtest, ohne eine vollständige Yoga-Lehrerausbildung absolvieren zu müssen. Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, einfache klassische Hatha Yoga-, Vinyasa Flow Yoga und Cross Yoga-Stunden zu unterrichten.
Voraussetzungen
Voraussetzung für die Teilnahme sind Kenntnisse der Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates, so wie sie in einer B- oder S-Lizenz erworben werden können.
Fehlen diese Kenntnisse?
Nutzen Sie unser Webseminar S-Lizenz: Grundlagen der Anatomie und Physiologie um die nötigen Grundlagen zu erwerben.
Beschreibung
Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage:
• Einfache klassische Hatha Yoga-, Vinyasa Flow Yoga und Cross Yoga-Stunden zu unterrichten.
• Grundlegende Yoga-Übungen in der Groupfitness anzuwenden.
• Atemtechniken zu erlernen und in deinen Kursen umzusetzen.
• Entspannungstechniken zu integrieren, um deinen Teilnehmern ganzheitliche Erholung zu bieten.
• Eine simple und effektive Yoga-Stunde für die Groupfitness aufzubauen.
• Die grundlegenden Prinzipien von Asanas, Pranayama und Dhyana zu verstehen und zu vermitteln.
• Anatomie und Physiologie im Kontext von Yoga sicher anzuwenden, um effektive und sichere Übungen zu gewährleisten.
• Teilnehmern zu zeigen, wie sie durch Yoga ihre Flexibilität, Mobilität und Balance verbessern können.
• Yoga-Übungen und -Prinzipien nahtlos in bestehende Functional-Trainingseinheiten zu integrieren.
• Dynamische und motivierende Yoga-Einheiten mit Fitnesscharakter zu gestalten.
Kosten
Teilnahmegebühr incl. Skript und Zertifikat/ Diplom sowohl der Präsenzausbildung als auch des Livestreams: € 490.- zzgl. MwSt.
Teilnahmegebühr bei Paketbuchung mit dem S-Lizenz Webseminar incl. Skript und Zertifikat: € 890,- zzgl. Mwst. ( statt regulär € 980,- zzgl. MwSt. )
